სტრესის მართვა
ტრენინგის მონაწილეები გაეცნობიან სტრესის მექანიზმებს და შეისწავლიან სტრესის პრევენციის და სტრესთან ბრძოლის სხვადასხვა ტექნიკებს.

კურსის პროგრამა:
1. სტრესის ემოციური, ქცევითი, კოგნიტური და ფიზიკური ასპექტები
2. სტრესის მოდელები
3. სტრესის მართვის სტრატეგიები
4. სამსახურეობრივი და საყოფაცხოვრებო სტრესორები სტრესორები და მათთან ბრძოლის მეთოდები
5. სტრესთან გამკლავების ტექნიკები ( ენერგეტიკული, ფსიქოსინთეზური, მედიტაციური, კოგნიტური)
6. შინაგანი სამყაროს შეცნობა და საკუთარ თავთან ჰარმონიის მიღწევა

ტრენინგს გაუძღვება რენატა ცომაია - ფსიქოთერაპევტი და ტრენერი
დიდი ბრიტანეთის აკადემიის ტრენერების ტრენინგის სერთიფიკატის მფლობელი; ლონდონის ღია უნივერსიტეტის მენეჯმენტის სერტიფიკატის მფლობელი; ფსიქოლოგიური თამაშის „ტრანსფორმაციის“ ფასილიტატორი და ეფ სი ფი კოუჩი.

ტრენინგი განკუთვნილია ნებისმიერი მსურველისთვის.
შეხვედრები შედგება 17, 18, 19, 20 და 21 იანვარს.

ტრენინგის ხანგრძლივობა 15 საათი.
სრული კურსის ღირებულება 70 ლარი.
გაიცემა ორენოვანი სერტიფიკატი.

რეგისტრაცია დაწყებულია

კურსის გავლისათვის შეავსეთ "პროგრამებზე რეგისტრაციის" გრაფები
მისამართი: ე. თაყაიშვილის 3
დამატებითი ინფორმაციისთვის დაგვიკავშირდით:
+995 (790) 800 303
+995(599) 505 898
შემოგვიერთდი Facebook-ზე
საკონტაქტო ინფორმაცია
თბილისი, ექვთიმე თაყაიშვილის #3
+995 (790) 800 303
+995 (599) 505 898